よーし！今日は小腸を活発に動かすぞ！と気合を入れてもなかなか動いてはくれません。

小腸や他の内臓は自分の意思では動かすことができません。

自分の意思で動かしているとすると寝ている間もずっと内臓を意識しなくてはいけなくなるので現実的にも勝手に動いてくれていないと生きていくことはできませんよね。

小腸の動きを良くしたいと思った時はどうしたらいいのでしょうか？

明日に続きます！