高校生の時に教育実習で来てくださった先生がいて
２人は水球を当時日本１の大学で続けていて、１人の先輩は日本代表のキャプテンを務めていた先輩がきてくださり、
もう１人大学で競泳を続けている先輩が来てくださったときのことです。
競泳を続けている先生にどうしても速くならない、どうしたらいいか相談しました！
もちろんフォームの指導もしてくださいましたが、その時に言われたことが
「焼き鳥を焼くときを想像して。自分の頭にも串が刺さっていると思って。」
焼き鳥を焼くときってくるくる回しますよね！
それと同じように自分の重心をぶらさずに動かす。
ちょっとブログだと伝わらないかもしれませんが、、
モデルさんもショーのときなど体がまっすぐできれいに歩いていますよね。
重心がぶれずに。
そういうイメージです。
体が横いったり前いったりしないでしっかりと重心をぶれさせない。
これって水泳だけでなく、なんにでもいえると思います。
野球でも投げる時に体が横に逃げたらだめだし、
サッカーも蹴るときに顔の向きがどっか行ってはいけないし。
ではどうしたらいいか続きます！
