よく骨盤矯正と聞くと、ボキボキパキパキを想像する方が多いです。
実際、接骨院に勤務していた時もボキボキする矯正は先生は出来る？とか聞かれることが多かったです。
当院ではしません！
色々なカイロの考えがあると思いますし、色々な先生方のお考えがあると思いますので否定はしません。
ですが、私たちの考えは筋肉を緩めたり、鍛えたり、そういったことも皆さんが思う矯正ではないですが、矯正になると思います。
骨盤だけでなく、背骨の曲がり方、利き手、軸足、、などいろいろな要因があるので本来は骨盤だけ見るだけでは足りないと思っています。
前回のハートを思い出していただくと、ハートが右に傾いたり左が上がってたり⇒骨盤も右が上がったり、左が下がったりあると思います。
ですが、骨盤には背骨も大腿骨もくっついているし、筋肉も背中に繋がったり、足に繋がったり、色々なところに繋がっています。
なので骨盤の周りをバキバキっ！とすればすれば治せるか、疑問に思っています。
元々の身体の構造的に骨盤がどちらか上がったり、下がったりもありますしね！
例えば腰が痛いから、前かがみに歩いてしまう。
そうすると腹筋が縮みっぱなしになっていたり、背中は逆に伸ばされっぱなしになったり。
足にも負担がかかります。
前かがみでも前を向かないといけないので首も変に沿った状態になっているかもしれません
↑こんな感じ。
こういうことでも骨盤は歪みます。
それなのに骨盤周りだけやれば治るのでしょうか？
痛みや凝りがある場所に負担をかけないように無意識に生活をしてしまいます。
知らない間に他のところに負担はかかってしまっています。
まずは身体にかかっている変な緊張を取ってあげることから始めましょう！
そうすることで姿勢が変わったり、日々の生活が楽に過ごせるようになると思います。
良い姿勢でいれば、本来使うべき筋肉をちゃんと使えたり、逆に今使わない筋肉をちゃんと休ませたり。
そういった日々の生活もある意味「矯正」ではないかな？と思っています。
骨盤矯正＝身体の全身調整
と考えています。
他にも通じると思います。
毎日何気なくできる骨盤矯正についても今度載せます♪
