新卒でこの業界に入ってからたくさんの患者さんとお話したり、施術をさせていただいてきました。
定期的に患者様からあるよくある質問や悩みについて載せていきますね！
今日のお題は産後の身体について
産後トラブル前にも載せましたが、本当このお話は皆さん多種多様にあり、皆さん悩まれています。
お聞きする症状は
・むくみ、疲れが取れない、肩こり、頭痛
・ストレス、イライラする
・ＰＭＳがひどくなった（生理痛がひどくなった、頭痛など）
・腰や股関節周りの痛みや歪み、他の関節痛
・体重の増加や減少
・母乳育児による乳房や乳首のトラブル
・経膣分娩の会陰切開の傷や帝王切開後の傷
などの身体の症状
・２人目以降の妊娠について（時期やなかなか妊娠しにくいなど）
・育児への不安
・家族への想い（家族との意見の不一致）
など気持ちや考えなどのお悩み
産後トラブル、これでは書ききれないくらいありました。
これって出産と関係ないと思うんですけど、、
っておっしゃる方もたくさんいました！
あくまで私個人の意見ですが、きっと出産後にあること、あったことであれば全部出産と関係あるのではないかな？と思います。
※関係ないという診断をされている方もいると思いますので本当にただの女性１人の意見に留めて頂ければと思います。
そうです、皆さん想像を絶する戦いを終えたんですから、身体はボロボロです。
経膣分娩であろうと、帝王切開であろうと、無痛分娩であろうと、なんであろうと身体へのダメージがないことはないんです。
身体は疲れています。
・出来るだけ休めるときに休む
・水分をしっかり摂る
・栄養をしっかり摂る
・息抜きをする
・休養を摂る
当たり前のようなことで産後は出来ないことですよね。
ですがこの基本を少しでも１つでもたまにでも身体を回復させるために出来ることを願います！
