五十肩

今日は患者様から絶対に？ご質問のある内容ですね。

いつこの痛みが取れるのか

いつケガは治るのか

結論から言うと人それぞれなのですが、、お身体の状態や生活動作などによるのが本音です。

今回は五十肩についてお伝えします！

改善されるまでに半年から１年、長いとそれ以上かかる場合があります。

９０度上げられなかった方でも驚異的なスピードで半年くらいで耳につくか、つかないかのところまで上げられるようになる方もいます！

患者さんの年齢、性別、仕事内容（家事含め）、睡眠時間、痛みに強いか苦手か、運動量、筋肉量、、

と挙げていくと改善した理由、悪化する要因がたくさんあるのです。

ただ例えばご年齢が若ければ絶対治りやすいのかといえばそうとも言い切れなかったり、

睡眠時間がしっかりとれてなくても早い方もいます。

どちらかというと私は足し算、引き算方式なのかな？と思います。

年齢はお若い（＋１）、睡眠時間が短い（マイナス１）、痛みに強い（＋１）、で、結果＋１になる

という感じだと思います。

ただここで痛みに強い方は五十肩では＋１にしましたが、他のケガでは－１になったり、いろいろです。

五十肩の（時期や症状の度合いによりますが）「リハビリでは痛くても動かす」が前提にあります。

整形外科で勤務していた時に

「痛くても動かしてって言われたから動かしてる」

とおっしゃっていた患者様のほうが改善スピードは早かったです。

もちろんリハビリ中も痛みを伴いますが、頑張る！と言って我慢してくださっていました。

ほかのケガの場合、例えば足首を捻挫してケガをしているのに痛みに強いと動いてしまったり安静にできません。

そういう場合はマイナス要素になる可能性があります。

ケガの内容などによって何がマイナスになるのかプラスになるのかはいろいろです。

さて、五十肩はどのようにして改善していくのか、、

続きます。