爪の状態確認していますか？
・色
・長さ
・向き
・筋などが入っていないか
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まず、長さについて。
１０日で１ｍｍほど伸びるようです。
足より手の方が伸びるのが早かったり、冬より夏の方が伸びやすいということもあるようです。
そして血流が良いと伸びやすいということもあるようです。
指の中で小指が１番伸びにくいというのもあるようです。
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爪の長さが長いと怪我をしやすくなってしまうことがあります。
人にぶつかって怪我をさせてしまうこともあるかもしれません。
足の指なんかは靴に当たったり、他の指に自分の爪が刺さったりすることもあります。
爪の長さがベストな長さの方がしっかりと足で踏ん張りがききやすくなるというメリットもあります。
手を使う仕事、私たちもですが、爪の長さで手の感触も変わります。
野球などの手を使うスポーツなんかも爪の長さは常にベストな長さでいたほうがいいです。
繊細な感覚がとても大切です。
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爪の長さをまずチェックをし、自分にベストな長さにしっかり切りましょう！
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つづく
