最近子供とよく砂遊びをします。
保育園でのたよりに「泥遊びは心を開放させてくれる」ことが書いてあって、子供も楽しそうにしているな～と思っていましたが、大人の心も開放させてくれるように私は感じます。
砂を手の中でにぎにぎしたり、バケツにためてみたり。
砂で汚れるとなんかわくわくしたり（笑）
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よく大人の方だと「ろくろ」を回すのが気持ちを穏やかにしてくれる
と聞いたことがあります。
泥遊びと同じような感覚なのかもしれません。
大人になるとなかなか汚いことやめんどくさいことを避けてしまいがちだと思います。
実際に私もそう感じています。
子供が公園でも庭でも座り込んで落ち葉とか嬉しそうに握って渡してくると
心の中では「げ！どろだらけ！虫もついてるし！」と最初は思っていました。
ですが、嬉しそう渡してくるので、そんな姿を見ていて和む自分もいます。
子供はなんでも好奇心旺盛に嬉しそうになんだろう！と自分で確認したがり、やりたがり、結果ダイナミックに転んだり、泥だらけになりながら、過ごしています。
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本能のままに楽しんでみる
子供に見習ってたまには楽しんでみるのもいいな！と最近は思えるようになりました。
皆さんもたまにはくさっぱらに寝っ転がるような気持ちで穏やかに過ごせる日があるといいのかもしれませんね。
