顎の周りの筋肉は首や肩とつながっています。
食いしばりが原因で肩こりや首コリの原因になることもあります。
（逆に首や肩が凝っていると顎の調子を悪くさせることもあります。）
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他にも頭痛や眼精疲労を感じる方も多くいます。
耳鳴りや手のしびれなど他にもいろいろな症状が出てしまうことがあります。
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そして１番心配なのが本人に自覚症状がない、もしくはあっても皆さんいつもだからと気にされていない方もいることです。
患者さんに施術をしているときに食いしばりの話をすると気が付かなかったという方もいれば、
あ～歯医者さんでいわれました！とか、前からです！と問診の時におっしゃらない方が多くいます。
施術をしていればすぐに気が付くので言ってくれないことが困るのではなく、皆さん顎の不調と悪い意味で共存してしまっていることです。
顎の調子が悪いから、例えばストレッチをしよう！とか、意識するということがあまりないようです。
それが心配ですね、、
自覚はしていてもどうにもならないかな。と思われている方も多いです。
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普段少し意識していただけるだけで今よりは楽になります。
次回はセルフケアの方法をお伝えしますね！
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続く
