前立腺癌ももちろん健康的な生活を送ることが最大の予防に繋がります。

ですが、中年男性の月7回以下と21回以上の射精回数では21回以上の方の方がリスクが半分になるという論文が発表されているそうです。

ただし、射精回数が多いと前立腺癌以外の疾患で死亡するリスクも若干上昇するという結果も出ているそうです。

私は医師ではないのでどうしたらいいのかわかりませんが、個人的には長く射精しないのも精子の質が落ちるともいわれていますので無理ない程度がいいのかもしれませんね。