肘を伸ばして両手をあげて腕が耳につきますか？
私は元々水泳出身なので失礼ながらもつかない人なんているの？！くらいに思っていました。
結婚してから３年近く泳いでないので知らず知らずに肩が硬くなっていました、、
最近左肩を痛めているので主人に施術してもらっているのですが、まず肩を痛めたのに気が付いたときに
あれ？つかない！！！と思ったのが発端です。
左肩は挙げると肩が痛いのでしょうがないとしても右肩も動きが悪いのです、、
動かしていないとどんどん動きが悪くなります。
気が付いたら動かなくなってた！
なんてことは本当にあります！（ありました！！（笑）
まずはどこまで動くのかチェックしてください♪
あれ？前と比べると上がらない！！と思った方は要注意です！
どんどん動かして動きを回復させましょうね！！！
五十肩の原因にもなります！
ちなみに五十肩は２０代の方でもいますし、８０代以上の方でもいます！
自分はならない、なんてことはありませんのでご注意を、、！！！
