生理前でも後でもホルモンの影響で身体は大忙しなのです！

簡単にまとめてしまうと 排卵前はエストロゲン 排卵後はプロゲステロン という女性ホルモンが主に活躍します。

そのホルモンの影響で身体の調子がいいと感じたり、 逆に生理前症候群（PMS）というようにからの不調を感じたりすると言われています。

痩せやすい、痩せにくいなども女性ホルモンの影響だったりするんですよ！