妊娠をお考えの方もたくさんいるかと思います。
タイミングはそれぞれです。
ですが、もしお望みでしたら、やはり基礎体温を測るといいかもしれません。
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今回はなぜこの話かというと先日、友人に丁度聞かれたことだからなのですが、、
基礎体温測っていても排卵の時期がわからないとのこと。
１人出産しているのですが、それまでも妊娠を全然考えていない時期から生理不順で病院に通院したり、悩んでいて、妊活も始めてもなかなか出来ないという中での第一子出産で、２人目もそろそろ考えたいとの話。
基礎体温は測っているんだけど、体温の変化が見られないと。
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私は専門家ではないので小話程度にしか話してはいけませんが、
生理が来ていることも大切ですが、妊娠を考えたときには排卵しているかが確かに大切です。
基礎体温を測るともちろん確実ではありませんが、ある程度は予測できるようになります。
腋窩温と言って脇の体温は外気温に左右されるので口腔温で基礎体温は測ります。
起きて１０分くらい口の中に体温計を入れておかないといけないのでなかなか子供がいる中で正確に測れているかわからないとも言っていました。
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ですが、測っていないよりはある程度でも測っていることが大切で、病院に受診するときも基礎体温が全く分からない状況よりもある程度基礎体温が分かっている方が医者も判断しやすいとお医者さんご本人からも聞いています。
３～６か月分くらいの基礎体温表があるといいそうです。
私も以前生理不順で婦人科に通院していたことがありますので（もう１０年以上前の話になりますが）、その時に先生がそう話していました。
まず日々の自分を知ることが大切だとのことです。
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友人も病院にもある程度したら行ってみると話していました。
専門家の先生に１度診てもらうのも大切なことですね！
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ちなみに基礎体温は妊娠を希望していない方でも測っておくのをオススメします。
血圧みたいなもので普段代わり映えないのであればそれはそれでよし。
ただもし何か困ったことがあったときの武器になるのでそのためにも測っておくのはいいかと思います！
