生理の大体14日前に排卵していると言われています。

元々女性は生まれながらにして卵子を持っています。

初めての生理を迎えたときから（初経）、生理が終わるまで（閉経）の間に卵子が卵巣から飛び出してというサイクルを繰り返しています。 （大体なので個人差はあります。）

それを排卵と言います。

注意なのが生理が始まった日から14日後ではなく、次の生理が来る14日前ということです！